「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか? そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ?
(2023-07-14) 百科協議 隱私協議 意見反饋 Beta
星座運程 IM Jan 18 2024 十二生肖|在中國文化中,十二生肖是一個非常重要的概念,是人們在日常生活中必須了解和掌握的知識之一。 十二生肖是中國傳統文化的代表之一,它們代表著不同的動物,每年都有一個動物代表著一年。 本篇文章將詳細介紹十二生肖年份、生肖年齡對照表和十二生肖的由來,以及與十二生肖相關的一些常見問題。 十二生肖年份 十二生肖年份是中國傳統文化中的一個非常重要的概念。 根據中國傳統文化,每一年都有一個特定的動物代表該年,這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表: 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。
在職場中建立信任基礎可以提高工作效率、促進團隊合作和提升職業發展。 以下是一些建立職場信任基礎的方法: 遵守誠實和透明的原則,即使遇到挑戰或者錯誤,也要及時坦白交代,積極尋求解決方案。 盡力完成任務和工作。 當遇到無法實現承諾的情況時,積極與團隊溝通,並儘力協商找到解決方案。 保持一致性,表現出可靠和穩定的工作態度,展現自己的專業性和責任心,讓團隊知道你是值得信任的人。 留出時間與團隊互動:建立關係需要時間,必須留出時間與團隊建立聯繫。 與團隊成員聊天,了解他們的興趣愛好和家庭生活,養成友好的關係。 給予團隊成員信任,表現出你相信他們的能力和專業性。 這樣做不僅能建立信任,也能促進團隊合作。 傾聽團隊成員的意見和想法,並提供支持和幫助。
屬鼠朋友的事業運在農曆十二月二十五日(國曆2024年二月四日)開始運轉。 因為過去曾遭受不公平的對待或批評,但這些狀況主管及老闆都看在眼裡,心裡也有數,甚至為你打抱不平,所以今年在工作能力方面會受到上級主管及老闆的特別關照,職位及薪水都會跟去年不太一樣,這可以說是對你去年遭受不公平對待的一些補償。 因此,事業上在今年度可以說有一個相當不錯的發展機會。 財運 有望回收,下半年要避免糾紛 過去一些投資上的損失,在2024甲辰年有望回收。 從大方向來看,2024甲辰年的財運不錯,投資理財方面會有些收穫,但還是建議要量力而為。 此外,由於下半年比較容易會有因財務而與人起衝突的現象發生,因此,建議在下半年時,如果有人要向你借貸或周轉,請盡量婉拒,以免發生糾紛與爭議。 【牛】 事業
(图源:觉悟思睿小红书) 五行属水,适合军师、参谋。 水具有流动性。 因此,觉睿认为属水之人适合快递员、外卖员、流水线、管理现金流等工种。 水行行业:酒水饮料相关、酒店、水库、港口等等也适合水行人。 在中国的五行理论中,水元素被赋予了流动、变化、渗透和探索的特性,具体表现为,五行属水的人性格通常表现为机智、灵敏、适应性强,同时也具备有冒险精神,富有远见,擅长于察言观色。 为什么说五行属水的人适合以上工种呢? 举例来说: (图源:觉悟思睿小红书) 1.财务管理:在管理现金流的过程中,五行属水的人可以利用他们的沟通能力和应变能力,与团队成员进行高效的沟通,制定出有效的策略来应对各种市场变化。 同时,他们的智慧和判断力也可以帮助他们做出正确的决策,以保持公司的现金流稳定和健康。
如:「雍正拾貳年伍月拾陸日奉旨:該部議奏。欽此。」句中「該部議奏」即是皇帝的諭旨。與欽此相關的用法,尚有「欽此欽遵」一語。若單獨引敘諭旨,結束加「欽此」二字。如果在引敘諭旨結束之後,緊接著便交待遵辦情況,則欽此處多用「欽此欽遵」。
雖然現代大多數人對於生男生女較沒有執著,認為男女都一樣是寶貝,但相信不免還是會好奇,生男孩還是生女孩真的可以透過外在行為來影響嗎? 關於民間的一些傳說與謠言是真的嗎? 以下就讓本文為你一一解析,幫助你瞭解關於寶寶性別的正確知識! 生男生女是如何決定的? 在破除謠言之前,我們需要先了解小寶寶的性別是如何決定的。 女生的染色體是XX,男生的則是XY,而在胚胎成長過程,一個X的卵子需要跟一個精子結合,這個精子可以具備X染色體,也可以具備Y。 如果精子具備了Y染色體,那麼結合起來就變成XY(男生);具備了X就變成XX(女生)。 因此,生男生女的決定權其實是在爸爸的精子! 試管嬰兒可以選擇生男還是生女嗎?
回到目錄. 修剪陰毛|陰毛過多容易產生悶熱感? 縱然陰毛帶有眾多好處,但每個人毛髮生長速度與濃密程度不一,如果私處陰毛過於茂盛,亦會洐生出一定的問題,如穿著泳衣與淺色內褲時容易露出部份陰毛、經期間感到悶熱等,故此將陰毛剪短或剃陰毛將陰毛修形,將會更方便舒適。